Training planen
Einheiten und Trainingspläne übersichtlich organisieren – für eine Sportart oder das gesamte Ausdauertraining.
KALENDER · PLÄNE · WORKOUTSPlane deine Einheiten, verstehe deinen Fortschritt und behalte deine Ziele im Blick. Alles an einem Ort.
Yama ist aktuell vollständig kostenlos nutzbar.
14.–20. September 2026
Aktivitätsanalyse · Radfahren
60 min · 4 × 4 min · Z4
Dein Training auf dem Laptop. Und unterwegs.


Plane deine Woche, verstehe jede Einheit und erkenne, ob du dich wirklich entwickelst. Yama bringt Training und Analyse in eine klare Ansicht.
Alle Sportarten und Einheiten in einem übersichtlichen Kalender.
Leistung, Herzfrequenz und Belastung verständlich ausgewertet.
Fortschritt erkennen und dein Training passend anpassen.
Plane das Training deiner Athleten, erkenne relevante Veränderungen und begleite ihre Entwicklung in einem gemeinsamen System.
Aktivität, Belastung und Rückmeldungen ohne Umwege erfassen.
Einheiten und Pläne schnell erstellen, zuweisen und anpassen.
Entwicklung verstehen und dort reagieren, wo es zählt.
Von der Planung bis zur detaillierten Auswertung: Yama verbindet deine Einheiten, Daten und Ziele in einem durchgängigen System.
Einheiten und Trainingspläne übersichtlich organisieren – für eine Sportart oder das gesamte Ausdauertraining.
KALENDER · PLÄNE · WORKOUTSLeistung, Herzfrequenz, Pace, Trittfrequenz und einzelne Abschnitte präzise auswerten.
ANALYSE · SPLITS · SEGMENTEFitness, Ermüdung, Form und Wellnessdaten gemeinsam betrachten.
TSS · FORM · ERHOLUNGTrainings- und Gesundheitsdaten aus deinen bestehenden Systemen zusammenführen.
GARMIN · COROS · SUUNTO · WAHOOPlanung, Rückmeldung und Entwicklung zwischen Coach und Athlet verbinden.
TEAMS · FEEDBACK · PLANUNGDaten verständlich zusammenfassen und die richtigen nächsten Schritte erkennen.
KONTEXT · TRENDS · KOMMENTAREGPX-Routen, Höhenprofile und Karten direkt in dein Training einbinden.
GPX · KARTE · HÖHENPROFILWorkouts absolvieren oder hochgeladene Strecken mit Smart-Trainer und virtueller Schaltung erleben.
INDOOR · FREIES FAHREN · FTMSEigenständige Werkzeuge machen aus Trainingsdaten konkrete Einheiten, bessere Entscheidungen und ein direkteres Trainingserlebnis.
Trainiere strukturiert oder fahre eine eigene GPX-Strecke ab. Yama übersetzt Steigung, Geschwindigkeit und Schaltung in ein direktes Indoor-Fahrerlebnis.